В этом году более 280 женщин-предпринимательниц представили на конкурсе «Предпринимательский талант» свои бизнес-проекты. Имя главной победительницы мы узнаем 18 ноября 2016 года во время конференции «Мастерская предпринимательства». В рамках мероприятия все участники, партнеры и гости проекта смогут посетить серию мастер-классов от известных бизнес-экспертов, зарядиться новыми идеями и повысить собственные профессиональные навыки.
На конференции будут впервые представлены результаты ежегодного глобального отчета Amway о предпринимательстве (Amway Global Entrepreneurship Report, AGER) за 2016 год. Участники конференции смогут узнать самые свежие и важные данные об отношении к предпринимательству в Украине и в мире. После презентации генеральный директор ООО «Эмвей Украина» Томаш Мурас проведет пресс-подход, на котором гости смогут узнать все интересующие их детали.
Финалистки конкурса также поделятся своими историями успеха и лайфхаками в предпринимательстве. Модерировать панельную дискуссию будет Иван Компан, профессор Киевской школы экономики и руководитель программы МВА, преподаватель курса «Финансы» Эдинбургской бизнес-школы в Восточной Европе, партнер в Kompan Consulting.
Конкурс «Предпринимательский талант Украины» проводится пятый год подряд и стал популярным среди женщин-предпринимательниц. Сегодня эта инициатива особенно актуальна, так как социально-экономическое давление сказывается на готовности людей создавать свой бизнес, а поддержка государственных и некоммерческих организаций остается ограниченной. В этих условиях организаторы конкурса – компания «Эмвей Украина» и Украинский союз промышленников и предпринимателей (УСПП) – стремятся показать существующие возможности и вдохновить тех, кто только собирается начинать собственное дело, а также поддержать развитие предпринимателей малого бизнеса.
Подробная программа «Мастерской предпринимательства» опубликована на сайте http://business-talant.com.ua/program.
На конференции будут впервые представлены результаты ежегодного глобального отчета Amway о предпринимательстве (Amway Global Entrepreneurship Report, AGER) за 2016 год. Участники конференции смогут узнать самые свежие и важные данные об отношении к предпринимательству в Украине и в мире. После презентации генеральный директор ООО «Эмвей Украина» Томаш Мурас проведет пресс-подход, на котором гости смогут узнать все интересующие их детали.
Финалистки конкурса также поделятся своими историями успеха и лайфхаками в предпринимательстве. Модерировать панельную дискуссию будет Иван Компан, профессор Киевской школы экономики и руководитель программы МВА, преподаватель курса «Финансы» Эдинбургской бизнес-школы в Восточной Европе, партнер в Kompan Consulting.
Конкурс «Предпринимательский талант Украины» проводится пятый год подряд и стал популярным среди женщин-предпринимательниц. Сегодня эта инициатива особенно актуальна, так как социально-экономическое давление сказывается на готовности людей создавать свой бизнес, а поддержка государственных и некоммерческих организаций остается ограниченной. В этих условиях организаторы конкурса – компания «Эмвей Украина» и Украинский союз промышленников и предпринимателей (УСПП) – стремятся показать существующие возможности и вдохновить тех, кто только собирается начинать собственное дело, а также поддержать развитие предпринимателей малого бизнеса.
Подробная программа «Мастерской предпринимательства» опубликована на сайте http://business-talant.com.ua/program.
16.11.2016 14:28
Более 280 женщин-предпринимательниц представили свои бизнес-проекты на V национальном конкурсе для бизнес-леди «Предпринимательский талант Украины 2016». В течение 12 дней экспертное жюри оценивало конкурсные работы участников для того, чтобы определить финалисток в семи номинациях. Выбор оказался нелегким – сильных и интересных работ было немало.
В этом году в состав жюри вошли 10 успешных бизнесменов, экспертов и управленцев – журналисты, стартаперы, представители государственного, общественного и бизнес-сектора: Анатолий Кинах, Людмила Жук, Томаш Мурас, Жанна Лаврова, Светлана Юлдашева, Евгения Аратовская, Елена Гудкова, Сергей Ноздрачев, Лилия Кавецкая и Максим Яковер.
Результаты определения финалисток жюри оказались непредсказуемыми. Определить единую победительницу в каждой номинации было просто невозможно – проекты некоторых участниц выиграли сразу же в нескольких номинациях, а несколько работ получили равное количество баллов. Итак, в финал конкурса «Предпринимательский талант Украины 2016» вошли:
Творческий бизнес:
- Гезалян Инга, проект FISH,
- Дейнека Юлия, проект «Мастерская успеха Юлии Дейнеки»,
Инновационный бизнес:
- Корня Татьяна, проект НПЦ "ИН ВИТРО ПЛАНТ",
http://business-talant.com.ua/story/20150872
Интеллектуальный бизнес
- Корня Татьяна, проект НПЦ "ИН ВИТРО ПЛАНТ",
Экологический бизнес:
- Сабельникова Валентина, проект ORGANIC VILLA,
Эффективный бизнес:
- Сабельникова Валентина, проект ORGANIC VILLA,
Бизнес от человека к человеку:
- Чуйкова Наталия, проект Агентство Праздника Чуйковой,
Социальный бизнес:
- Ваховская Наталия, проект LoveBox,
- Ступко София, проект Турклуб "Мановцы",
- Братусь Лилия, проект Ателье Lili Bratus
В этом году в состав жюри вошли 10 успешных бизнесменов, экспертов и управленцев – журналисты, стартаперы, представители государственного, общественного и бизнес-сектора: Анатолий Кинах, Людмила Жук, Томаш Мурас, Жанна Лаврова, Светлана Юлдашева, Евгения Аратовская, Елена Гудкова, Сергей Ноздрачев, Лилия Кавецкая и Максим Яковер.
Результаты определения финалисток жюри оказались непредсказуемыми. Определить единую победительницу в каждой номинации было просто невозможно – проекты некоторых участниц выиграли сразу же в нескольких номинациях, а несколько работ получили равное количество баллов. Итак, в финал конкурса «Предпринимательский талант Украины 2016» вошли:
Творческий бизнес:
- Гезалян Инга, проект FISH,
- Дейнека Юлия, проект «Мастерская успеха Юлии Дейнеки»,
Инновационный бизнес:
- Корня Татьяна, проект НПЦ "ИН ВИТРО ПЛАНТ",
http://business-talant.com.ua/story/20150872
Интеллектуальный бизнес
- Корня Татьяна, проект НПЦ "ИН ВИТРО ПЛАНТ",
Экологический бизнес:
- Сабельникова Валентина, проект ORGANIC VILLA,
Эффективный бизнес:
- Сабельникова Валентина, проект ORGANIC VILLA,
Бизнес от человека к человеку:
- Чуйкова Наталия, проект Агентство Праздника Чуйковой,
Социальный бизнес:
- Ваховская Наталия, проект LoveBox,
- Ступко София, проект Турклуб "Мановцы",
- Братусь Лилия, проект Ателье Lili Bratus
14.11.2016 14:17
Карта Львовской области пополнилась двумя новыми местами для безопасного детского досуга. В рамках проекта компании Bayer «Детство под знаком плюс» открылись два современных бесплатных социальных роллердрома в г. Львов и с. Антоновка Жидачевского района Львовской области.
С 22 июня по 26 августа 2016 все жители Украины могли принять участие в этом проекте, зарегистрировав свою заявку на сайте http://playplus.com.ua/. Заявка гарантировала возможность побороться за построение бесплатного роллердрома в своем населенном пункте.
По результатам конкурса «Детство под знаком плюс», который завершился в августе этого года, новый роллердром получили жители с. Антоновка Львовской области. Также дети Антоновки получили от компании 5 наборов роликов и защиты к ним, чтобы учиться мастерству катания на роликах без риска травмирования и развивать свои способности в этом деле.
Все жители Львовской области активно поддержали заявку Антоновки в акции и своими голосами помогли им одержать победу. Поэтому компания Bayer решила подарить еще один роллердром для детей Львовщины в г. Львов.
Роллердром во Львове работает по адресу ул. Иосифа Слепого, 33, а в с. Антоновка – на ул. Ивана Франко возле школы.
С 22 июня по 26 августа 2016 все жители Украины могли принять участие в этом проекте, зарегистрировав свою заявку на сайте http://playplus.com.ua/. Заявка гарантировала возможность побороться за построение бесплатного роллердрома в своем населенном пункте.
По результатам конкурса «Детство под знаком плюс», который завершился в августе этого года, новый роллердром получили жители с. Антоновка Львовской области. Также дети Антоновки получили от компании 5 наборов роликов и защиты к ним, чтобы учиться мастерству катания на роликах без риска травмирования и развивать свои способности в этом деле.
Все жители Львовской области активно поддержали заявку Антоновки в акции и своими голосами помогли им одержать победу. Поэтому компания Bayer решила подарить еще один роллердром для детей Львовщины в г. Львов.
Роллердром во Львове работает по адресу ул. Иосифа Слепого, 33, а в с. Антоновка – на ул. Ивана Франко возле школы.
10.11.2016 19:30
2 ноября в рамках V национального конкурса для бизнес-леди «Предпринимательский талант Украины» выбрали победительницу «Приза зрительских симпатий». В этом году конкурсантками стали около 300 женщин-предпринимателей. Финалисток конкурса и главную победительницу будет выбирать экспертное жюри, но и зрители, и сами конкурсантки также имели возможность голосовать за лучшие бизнес-проекты.
В течение двух месяцев с начала сентября до конца октября на сайте конкурса и в соцсетях Facebook и «ВКонтакте» проводилось публичное голосование за бизнес-проекты участников. С 20 конкурсанток, которые по подсчетам набрали больше всего голосов, с помощью сервиса random.org была выбрана победительница «Приза зрительских симпатий». Имя счастливицы – Надежда Страхова из Новоград-Волынского Житомирской области. Она занимается изготовлением натурального и полезного для кожи мыла и косметических средств. С ее проектом «Мыльный Град» можно ознакомиться на сайте конкурса. Надежда получит «Преображариум BOX» с тремя сертификатами на услуги образовательной платформы «Преображариум», один из которых – посещение лекции, а другие два - услуги платформы на выбор: консультация психолога-психоаналитика Елены Романенко, консультация диетолога Анны Антоновой, услуга парикмахера Антона Снежко и консультация трихолога в beauty-центре HAIRHOUSE.
Конкурс «Предпринимательский талант Украины» проводится пятый год подряд, все более приобретая популярность среди женщин-предпринимателей. Сегодня эта инициатива является особенно актуальной, поскольку социально-экономическое давление уменьшает готовность людей создавать собственный бизнес, а поддержка государственных и некоммерческих организаций остается ограниченной. При таких условиях организаторы конкурса – компания «Эмвей Украина» и Украинский союз промышленников и предпринимателей – стремятся показать существующие возможности и вдохновить тех, кто только собирается начинать собственное дело, а также поддержать существующих предпринимателей.
В течение двух месяцев с начала сентября до конца октября на сайте конкурса и в соцсетях Facebook и «ВКонтакте» проводилось публичное голосование за бизнес-проекты участников. С 20 конкурсанток, которые по подсчетам набрали больше всего голосов, с помощью сервиса random.org была выбрана победительница «Приза зрительских симпатий». Имя счастливицы – Надежда Страхова из Новоград-Волынского Житомирской области. Она занимается изготовлением натурального и полезного для кожи мыла и косметических средств. С ее проектом «Мыльный Град» можно ознакомиться на сайте конкурса. Надежда получит «Преображариум BOX» с тремя сертификатами на услуги образовательной платформы «Преображариум», один из которых – посещение лекции, а другие два - услуги платформы на выбор: консультация психолога-психоаналитика Елены Романенко, консультация диетолога Анны Антоновой, услуга парикмахера Антона Снежко и консультация трихолога в beauty-центре HAIRHOUSE.
Конкурс «Предпринимательский талант Украины» проводится пятый год подряд, все более приобретая популярность среди женщин-предпринимателей. Сегодня эта инициатива является особенно актуальной, поскольку социально-экономическое давление уменьшает готовность людей создавать собственный бизнес, а поддержка государственных и некоммерческих организаций остается ограниченной. При таких условиях организаторы конкурса – компания «Эмвей Украина» и Украинский союз промышленников и предпринимателей – стремятся показать существующие возможности и вдохновить тех, кто только собирается начинать собственное дело, а также поддержать существующих предпринимателей.
07.11.2016 11:30
Насыщенные образы в картинах молодой украинской художницы появились от впечатлений путешествий по миру. Райские пейзажи заплетены орнаментами, а также фигурами птиц и зверей, которые магнетически увлекут Ваше внимание. Картины затягивают в живописное кружение множественных узоров, в колдовскую красоту отдыха и сочных красок жизни. На выставке вы не найдете рамок, или линий горизонта за которыми скрылись красочные миры и запредельные ощущения. Чем дольше вы будете всматривается в полотна, тем больше спрятанных сюжетов вы сможете увидеть на них.
Приглашаем Вас, посетить выставку 10 ноября в 19.00 в галерее Spivakovska ART:EGO (Саксаганского, 59 Б).
В программе DJ сет от «B.G.W.» Welcome to Paradise.. А как выглядит Ваш рай?
Приглашаем Вас, посетить выставку 10 ноября в 19.00 в галерее Spivakovska ART:EGO (Саксаганского, 59 Б).
В программе DJ сет от «B.G.W.» Welcome to Paradise.. А как выглядит Ваш рай?
04.11.2016 12:27
Оцінки роботам конкурсанток буде виставляти професійне журі, представлене кращими практиками з великим досвідом управління бізнесом як в Україні, так і за кордоном.
Анатолій Кінах
Український політичний і державний діяч, голова Українського союзу промисловців і підприємців (УСПП), народний депутат України, радник Президента України. Почесний член журі конкурсу «Підприємницький талант України» в 2012-2015 рр.
Людмила Жук
Віце-президент УСПП, заслужений журналіст України, брала участь у створенні національного ділового видання «Контракти», володіла власним бізнесом.
Томаш Мурас
Генеральний директор ТОВ «Емвей Україна». Томаш Мурас має більш ніж 23-річний досвід роботи на вищих керівних посадах, в тому числі понад 20 років – у міжнародних компаніях прямого продажу.
Жанна Лаврова
Головний редактор журналу «Наталі». Очолює журнал з 2002 року. Під її керівництвом видання зміцнило свій статус кращого всеукраїнського журналу для сучасних жінок. На його сторінках чимало уваги приділяється питанням розвитку кар’єри та бізнесу.
Світлана Юлдашева
Бізнес-леді, генератор успішних інноваційних проектів, генеральний директор мережі хімчисток UNMOMENTO та унікального інноваційного проекту для лакшері сегменту – інноваційної студії чищення OSCAR.
Євгенія Аратовська
Громадський активіст і соціальний підприємець, засновник стартапа «Україна без сміття».
Олена Гудкова (Злобіна)
Молода мама і людина, яка влаштовує найвеселіші барахолки в столиці. Засновник і керівник благодійної барахолки Кураж Базар (раніше The New Old).
Сергій Ноздрачьов
Викладає курс «Підприємництво» в KMBS. Має 25-річний досвід створення стартапів та роботи у компаніях різного розміру і в різних країнах.
Лілія Кавецька
Директор з розвитку КМКФ «Молодість». Очолюючи служби PR та комунікацій ТК «СІТІ», НТКУ, «Укрінбанку», ініціювала та реалізувала кілька соціально вагомих проектів.
Макс Яковер
Підприємець, власник та засновник креативного простору і коворкінгу «Часопис», директор з розвитку ВДНГ.
Анатолій Кінах
Український політичний і державний діяч, голова Українського союзу промисловців і підприємців (УСПП), народний депутат України, радник Президента України. Почесний член журі конкурсу «Підприємницький талант України» в 2012-2015 рр.
Людмила Жук
Віце-президент УСПП, заслужений журналіст України, брала участь у створенні національного ділового видання «Контракти», володіла власним бізнесом.
Томаш Мурас
Генеральний директор ТОВ «Емвей Україна». Томаш Мурас має більш ніж 23-річний досвід роботи на вищих керівних посадах, в тому числі понад 20 років – у міжнародних компаніях прямого продажу.
Жанна Лаврова
Головний редактор журналу «Наталі». Очолює журнал з 2002 року. Під її керівництвом видання зміцнило свій статус кращого всеукраїнського журналу для сучасних жінок. На його сторінках чимало уваги приділяється питанням розвитку кар’єри та бізнесу.
Світлана Юлдашева
Бізнес-леді, генератор успішних інноваційних проектів, генеральний директор мережі хімчисток UNMOMENTO та унікального інноваційного проекту для лакшері сегменту – інноваційної студії чищення OSCAR.
Євгенія Аратовська
Громадський активіст і соціальний підприємець, засновник стартапа «Україна без сміття».
Олена Гудкова (Злобіна)
Молода мама і людина, яка влаштовує найвеселіші барахолки в столиці. Засновник і керівник благодійної барахолки Кураж Базар (раніше The New Old).
Сергій Ноздрачьов
Викладає курс «Підприємництво» в KMBS. Має 25-річний досвід створення стартапів та роботи у компаніях різного розміру і в різних країнах.
Лілія Кавецька
Директор з розвитку КМКФ «Молодість». Очолюючи служби PR та комунікацій ТК «СІТІ», НТКУ, «Укрінбанку», ініціювала та реалізувала кілька соціально вагомих проектів.
Макс Яковер
Підприємець, власник та засновник креативного простору і коворкінгу «Часопис», директор з розвитку ВДНГ.
02.11.2016 16:25
17 октября завершилась регистрация заявок на юбилейный V национальный конкурс для бизнес-леди «Предпринимательский талант Украины 2016» - 330 участниц из 20 областей Украины подали на рассмотрение жюри свои проекты.
Лидером по количеству поданных заявок в этом году стала Киевская область - 145 заявок из 330 зарегистрированных - именно от участников из Киевщины. Вторую и третью позиции по активности разделили Львовская и Днепропетровская области, которые подали 47 и 44 заявок соответственно. Интересно, что средний возраст участниц - 33 года, а младшей из них – 21 год.
Поддержать участников может каждый житель Украины, проголосовав за понравившиеся проекты на сайте конкурса business-talant.com.ua до 31 октября. Среди 20 наиболее популярных работ будет выбрана победительница зрительских симпатий.
Гала-событие состоится 18 ноября в НСК «Олимпийский» в Киеве, где и будет объявлено имя главной победительницы конкурса, которая получит приз - 70 000* грн. Проекты участников оценивают известные успешные бизнесмены и управленцы - журналисты, стартаперы, представители государственного, общественного и бизнес-сектора.
Национальный конкурс для бизнес-леди «Предпринимательский талант Украины» основан компанией Amway в 2012 году в партнерстве с Украинским союзом промышленников и предпринимателей.
* Сумма приза до удержания налогов / сборов / платежей, предусмотренных законодательством Украины на момент выплаты приза.
Лидером по количеству поданных заявок в этом году стала Киевская область - 145 заявок из 330 зарегистрированных - именно от участников из Киевщины. Вторую и третью позиции по активности разделили Львовская и Днепропетровская области, которые подали 47 и 44 заявок соответственно. Интересно, что средний возраст участниц - 33 года, а младшей из них – 21 год.
Поддержать участников может каждый житель Украины, проголосовав за понравившиеся проекты на сайте конкурса business-talant.com.ua до 31 октября. Среди 20 наиболее популярных работ будет выбрана победительница зрительских симпатий.
Гала-событие состоится 18 ноября в НСК «Олимпийский» в Киеве, где и будет объявлено имя главной победительницы конкурса, которая получит приз - 70 000* грн. Проекты участников оценивают известные успешные бизнесмены и управленцы - журналисты, стартаперы, представители государственного, общественного и бизнес-сектора.
Национальный конкурс для бизнес-леди «Предпринимательский талант Украины» основан компанией Amway в 2012 году в партнерстве с Украинским союзом промышленников и предпринимателей.
* Сумма приза до удержания налогов / сборов / платежей, предусмотренных законодательством Украины на момент выплаты приза.
01.11.2016 14:52
Поговорим? Но поговорим правильно! Не экономьте на здоровье детей и своем собственном! Приходите и научитесь разговаривать правильно и красиво! И чем раньше это произойдет, тем более счастливыми станете Вы и Ваши дети! Это Качественная работа с детьми и взрослыми!
Начните строить свое счастье прямо сейчас с нами, Студией детского творчества «Легион Звезд»!
Танцы для детей, развивающие занятия для малышей, подготовка к школе, изобразительное искусство, занятия с Логопедом, занятия с Психологом, английский для детей, французский для детей, развитие памяти для детей и взрослых на Соломенке в нашей Студии детского творчества "Легион Звезд" и Центре раннегоо развиттия "Зиронька"!
Начните строить свое счастье прямо сейчас с нами, Студией детского творчества «Легион Звезд»!
Танцы для детей, развивающие занятия для малышей, подготовка к школе, изобразительное искусство, занятия с Логопедом, занятия с Психологом, английский для детей, французский для детей, развитие памяти для детей и взрослых на Соломенке в нашей Студии детского творчества "Легион Звезд" и Центре раннегоо развиттия "Зиронька"!
19.10.2016 18:25
8 жовтня ТРЦ Ocean Plaza шумно відзначив свій четвертий День народження в компанії улюблених відвідувачів і зіркових друзів українського шоу-бізу. На вечірку прийшли понад 95 000 киян і гостей міста, які взяли участь у цікавій і насиченій святковій програмі з розіграшами, подарунками і концертом.
Найзавзятіші шопінгомани вдосталь насолодилися вигідними покупками зі знижками до 70% та показали свою майстерність у конкурсі «Найшвидший шопінг». Святкування було сповнене й інших розваг і конкурсів-сюрпризів, учасники яких мали можливість позмагатися за приємні подарунки від іменинника. Зокрема, «Цитрус» в Ocean Plaza розіграв круті подарунки: два смарт-годинника і сучасній смартфон.
Під час вечірки визначився й власник головного призу – новенького Smart FORFOUR, а також ще чотири щасливчики, які отримали в подарунок телевізори від партнера святкування – мережі «Ельдорадо».
Привітати Ocean Plaza прийшли віртуозний піаніст Павло Ігнатьєв, популярна виконавиця MamaRika, зірки «Х-Фактор» Микита Ломакін, Ольга Шевченко, тріо «Блек Джем», гурти Emotion і TSAR, а також Амадор Лопес зі своїм неймовірним шоу-балетом Rumbero's. Цього ж вечора прихильники The Hardkiss зустрілися зі своїми улюбленцями під час їхньої автограф-сесії, де артисти розіграли білети на один зі своїх концертів.
Чимало глядачів зібралися на виступ хедлайнерів концерту – красунь НеАнгелів, які порадували шанувальників улюбленими хітами.
Яскравим завершальним акордом вечора став DJ-сет від D*Lux.
Найзавзятіші шопінгомани вдосталь насолодилися вигідними покупками зі знижками до 70% та показали свою майстерність у конкурсі «Найшвидший шопінг». Святкування було сповнене й інших розваг і конкурсів-сюрпризів, учасники яких мали можливість позмагатися за приємні подарунки від іменинника. Зокрема, «Цитрус» в Ocean Plaza розіграв круті подарунки: два смарт-годинника і сучасній смартфон.
Під час вечірки визначився й власник головного призу – новенького Smart FORFOUR, а також ще чотири щасливчики, які отримали в подарунок телевізори від партнера святкування – мережі «Ельдорадо».
Привітати Ocean Plaza прийшли віртуозний піаніст Павло Ігнатьєв, популярна виконавиця MamaRika, зірки «Х-Фактор» Микита Ломакін, Ольга Шевченко, тріо «Блек Джем», гурти Emotion і TSAR, а також Амадор Лопес зі своїм неймовірним шоу-балетом Rumbero's. Цього ж вечора прихильники The Hardkiss зустрілися зі своїми улюбленцями під час їхньої автограф-сесії, де артисти розіграли білети на один зі своїх концертів.
Чимало глядачів зібралися на виступ хедлайнерів концерту – красунь НеАнгелів, які порадували шанувальників улюбленими хітами.
Яскравим завершальним акордом вечора став DJ-сет від D*Lux.
12.10.2016 16:48
Что делать, когда всё в шоколаде?
Как сильно люди любят шоколад? Лучше всего на этот вопрос ответил американский писатель Джон Туллиус. Он уверен, что: «Девять из десяти человек говорят, что любят шоколад. Десятый человек всегда врет». В шоколаде всё прекрасно: и вкус, и аромат, и настроение после него. Однако, злоупотреблять этим лакомством не стоит, ведь всё хорошо в меру. Как научиться отказываться от него, если вы чувствуете, что возникла настоящая шоколадная зависимость, и уже ни дня не проходит без плитки?
Голод – не тётка
Одна из причин шоколадной зависимости достаточно банальна, это – самый обычный голод. Небольшая шоколадка прекрасно утоляет голод, но она не заменяет полноценного обеда или ужина. Такая подмена создаёт явный перекос в сторону жиров и углеводов, в разы увеличивает количество ненужной организму глюкозы. Замечено, что стоит только человеку обеспечить себя здоровым 4-х разовым питанием, как количество потребляемого им шоколада сокращается в разы. Если есть потребность в перекусе между основными приёмами пищи, попробуйте заменить шоколадку несколькими печеньками Petit Beurre Yarych с какао. Печенье лёгкое, прекрасно утоляет голод, кстати, какао в нём также присутствует, но не в таком количестве как в шоколадке, да и содержание сахара и жира тоже умеренное.
Красота спасёт мир и не только его
Сказать себе «стоп» в момент, когда рука уже потянулась к полке с шоколадками, также поможет… посещение стоматолога и процедура отбеливания зубов. Как одно связано с другим? А очень просто. Голливудская улыбка и радость от своего отражения в зеркале – достаточно сильное удовольствие. Желание сохранить красоту надолго – серьёзная мотивация, чтобы сократить потребление шоколада до здорового минимума.
Учёные, изучающие шоколадную зависимость, пришли к выводу, что справиться с проблемой легко, главное — научиться не зацикливаться на чём-то одном. Оглянитесь вокруг и попробуйте ощутить радость просто от того, что вы живёте в таком прекрасном и многогранном мире!
Как сильно люди любят шоколад? Лучше всего на этот вопрос ответил американский писатель Джон Туллиус. Он уверен, что: «Девять из десяти человек говорят, что любят шоколад. Десятый человек всегда врет». В шоколаде всё прекрасно: и вкус, и аромат, и настроение после него. Однако, злоупотреблять этим лакомством не стоит, ведь всё хорошо в меру. Как научиться отказываться от него, если вы чувствуете, что возникла настоящая шоколадная зависимость, и уже ни дня не проходит без плитки?
Голод – не тётка
Одна из причин шоколадной зависимости достаточно банальна, это – самый обычный голод. Небольшая шоколадка прекрасно утоляет голод, но она не заменяет полноценного обеда или ужина. Такая подмена создаёт явный перекос в сторону жиров и углеводов, в разы увеличивает количество ненужной организму глюкозы. Замечено, что стоит только человеку обеспечить себя здоровым 4-х разовым питанием, как количество потребляемого им шоколада сокращается в разы. Если есть потребность в перекусе между основными приёмами пищи, попробуйте заменить шоколадку несколькими печеньками Petit Beurre Yarych с какао. Печенье лёгкое, прекрасно утоляет голод, кстати, какао в нём также присутствует, но не в таком количестве как в шоколадке, да и содержание сахара и жира тоже умеренное.
Красота спасёт мир и не только его
Сказать себе «стоп» в момент, когда рука уже потянулась к полке с шоколадками, также поможет… посещение стоматолога и процедура отбеливания зубов. Как одно связано с другим? А очень просто. Голливудская улыбка и радость от своего отражения в зеркале – достаточно сильное удовольствие. Желание сохранить красоту надолго – серьёзная мотивация, чтобы сократить потребление шоколада до здорового минимума.
Учёные, изучающие шоколадную зависимость, пришли к выводу, что справиться с проблемой легко, главное — научиться не зацикливаться на чём-то одном. Оглянитесь вокруг и попробуйте ощутить радость просто от того, что вы живёте в таком прекрасном и многогранном мире!
30.09.2016 12:26